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每天做一次,可多活十年
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【天然水果養生術】
脂肪肝和體重過重、長期大量喝酒有關,因此中、西醫對於治療脂肪肝的看法相同,戒酒與減重是主要的方法。單純的脂肪肝並不是一個很難控制改善的問題,「減肥」和「戒酒」是患者必須全力配合的兩項要務,飲食方面,除了減少油脂的攝取量外,米飯麵食等醣類食物的攝取量也應稍加控制。